7 Cara Mencegah dan Mengurangi Anak Kecanduan Bermain HP
7 Cara Mencegah dan Mengurangi Anak Kecanduan Bermain HP

Kecanduan Bermain HP? Lakukan Hal Ini pada Anak Anda!

Bloggers.id – Hai Bunda, Moms, para Ayah, yang kini sedang sibuk berjuang mendidik anak kesayangan. Apakah Anda sedang dalam kondisi kewalahan atau bingung bagaimana cara mendidik anak yang sudah kecanduan bermain HP? Segala cara sudah Anda lakukan supaya anak Anda bisa sebentar saja terlepas dari smartphone kesayangannya, namun belum juga membuahkan hasil.

HP (handphone) atau smartphone, atau juga disebut gawai dalam KBBI adalah perangkat teknologi yang begitu digemari oleh hampir seluruh umat manusia, tak mengenal profesi maupun usia. Tua dan muda, bahkan balita kini begitu akrab dengan perangkat pintar tersebut. Namun di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang, alat canggih yang diharapkan membawa banyak manfaat tersebut justru juga turut membawa segudang masalah, khususnya bagi anak-anak.

Cara Mencegah dan Mengurangi Anak Kecanduan Bermain HP

Kecanduan bermain HP kini hampir dialami oleh sebagian besar anak-anak generasi milenial usia 6 sampai 18 tahun. Semenjak pandemi Covid melanda berbagai belahan dunia, tak terkecuali Indonesia, kegiatan belajar mengajar (KBM) terpaksa dilakukan secara daring dan membutuhkan perangkat gawai atau HP. Alih-alih membantu kegiatan belajar anak, kepemilikan HP pada anak justru membuat anak kecanduan bermain HP, baik untuk bermain game, media sosial, dan lainnya. Tentu masalah ini tidak hanya dialami Ayah dan Bunda yang sedang membaca artikel ini, namun hampir seluruh orang tua.

Lalu, bagaimana cara membuat anak tidak kecanduan bermain HP? Apakah mungkin? Apa saja yang harus dilakukan orang tua supaya anak tidak hanya menghabiskan waktu bermain HP untuk kegiatan yang kurang bermanfaat? Bagaimana membuat anak Kembali fokus belajar dengan dan tanpa menggunakan HP? Berikut ini kami tampilkan beberapa hal penting yang perlu Anda lakukan sebagai orang tua untuk mengurangi serta mencegah anak kecanduan bermain HP. Cara-cara di bawah ini kami rangkum dari beberapa literatur beserta para ahli dan orang tua yang berpengalaman. Kita akan mulai dari langkah yang paling mendasar hingga langkah yang bisa Anda improve atau modifikasi.

7 Cara Mencegah dan Mengurangi Anak Kecanduan Bermain HP

1# Memperbaiki Cara Berkomunikasi

Langkah mendasar supaya anak tidak kecanduan bermain HP adalah dengan pendidikan orang tua. Mendidik yang baik selalu berhubungan dengan cara berkomunikasi yang baik. Jika Anda sebagai orang tua mampu berkomunikasi secara baik dengan anak, maka anak akan lebih mau mendengarkan perkataan orang tua.

Memperbaiki Cara Berkomunikasi - Cara Mencegah dan Mengurangi Anak Kecanduan Bermain HP

Cara berkomunikasi yang baik bisa Anda awali dengan bertanya apa saja tentang yang dialami anak. Contoh bertanya tentang keinginan anak ke depan, tugas-tugas sekolah, kesulitan yang dialami selama belajar, atau tentang pertemanannya. Setelah bertanya, cobalah Anda mendengar dengan penuh perhatian apa yang anak-anak kita utarakan. Dengarkan dengan sabar hingga anak-anak selesai bercerita dan terlihat merasa nyaman bercerita dengan Anda. Sebagai orang tua, Anda wajib memberikan solusi atau penguatan (reinforcement) kepada anak supaya anak lebih bersemangat dan menganggap Anda sebagai sosok panutan.

Baca Juga  9 Tips Mengelola Bisnis Kecil Dengan Baik

Baca Juga: Mencegah Marah saat Mendampingi Anak Belajar Daring?

2# Jangan Terlalu Sering Bermain HP di Hadapan Anak

Buah jatuh tak jauh dari pohonnya. Anak adalah peniru atau pengcopy terbaik terhadap perilaku orang-orang dewasa di sekitarnya maupun yang dilihat di berbagai media. Jika anak-anak Anda sekarang begitu kecanduan bermain HP, bisa jadi itu karena orang tua sering bermain smartphone di hadapan anak. Mungkin saat Anda harus membalas pesan teman, rekan kerja, client, customer, atau pembeli, tak terasa orang tua memainkan HP di hadapan anak dalam waktu panjang. Tidak salah jika Anda memanfaatkan HP untuk hal tersebut, malah sudah menjadi keharusan. Namun, anak Anda akan tetap mencontoh perilaku orang tua tanpa melihat alasan Anda memainkannya.

Jangan Terlalu Sering Bermain HP di Hadapan Anak - Cara Mencegah dan Mengurangi Anak Kecanduan Bermain HP

Anak tidak akan melihat orang tua memainkan HP karena urusan pekerjaan, yang mereka ketahui, nalarnya mereka, orang tua sedang asik memainkan HP. Yes, mereka menangkap satu kegiatan menyenangkan yang akan mereka lakukan, ikut bermain HP (tanpa pandang waktu). Dan Anda tidak bisa menasehati mereka karena orang tualah contohnya. Maka penting sekali bagi orang tua untuk memberikan contoh yang baik di hadapan anak-anaknya. Gunakanlah waktu-waktu luang saat sedang tidak bersama anak atau anak sedang tidur untuk memanfaatkan HP Anda. Dan tetap ingat, orang tua jangan sampai kecanduan bermain HP.

Baca Juga: Aplikasi Untuk Belajar Daring di Masa Pandemi

3# Membuat Perjanjian dengan Anak

Bagaimana jika anak tidak perlu memiliki HP? kami tidak yakin itu adalah sebuah solusi yang baik. Namun kami cukup yakin bahwa jika hal tersebut dilakukan akan berpotensi membuat anak down, mengeluh, bahkan hingga bersikap anti sosial karena teman-teman bermainnya sudah memiliki smartphone. Lalu, bagaimana kita dapat memastikan bahwa anak dapat memanfaatkan HP dengan baik dan tepat?

Membuat Perjanjian dengan Anak - Cara Mencegah dan Mengurangi Anak Kecanduan Bermain HP

Membuat perjanjian dengan anak. Berdasarkan penuturan orang tua yang sukses mengerem daya anaknya dalam bermain gadget, membuat perjanjian dalam bermain HP menjadi win win solution dalam masalah ini. Orang tua dapat membuat perjanjian berupa mengizinkan anak bermain HP saat weekend, atau membolehkan anak bermain HP pada jam tertentu (di luar jam belajar) namun dibatasi durasi bermainnya. Beberapa opsi tersebut ternyata cukup efektif dalam mencegah anak kecanduan bermain HP. Adanya perjanjian dengan anak melatih anak memiliki rasa tanggung jawab terhadap apa yang dilakukannya, ini sangat baik dan penting dikembangkan pada anak kita.

Baca Juga  Download Soal Tes Seleksi PPPK Guru Geografi SMA SMK Tahun 2021

Baca Juga: Bacaan Bersatu Kita Teguh Bercerai Kita Runtuh Kelas 6

4# Menemani Anak Belajar dan Bermain di Rumah

Kecanduan bermain HP dapat terjadi jika anak terus-terusan memainkan gadgetnya tanpa diberi peringatan. Kalau sudah kecanduan, anak akan cenderung menjadi lebih sensitif, bersikap marah atau impulsif saat orang tua mengingatkan dan menasihati. Maka jika Anda ingin anak Anda tidak kecanduan atau pun anak Anda sudah terlanjur ketagihan dengan HP kesayangannya, Anda hanya perlu membuat anak Anda lupa dengan HP-nya. Dengan cara apa? salah satunya dengan menemani anak belajar dan bermain di rumah, tanpa menggunakan gadget.

anak marah bermain gadget

Anda bisa memulainya dengan membelikan mainan yang sederhana namun bermakna, seperti puzzle, ular tangga, membuat kerajinan tangan atau bermain permainan tradisional yang sangat banyak jenisnya. Hal ini juga berlaku untuk anak usia remaja, hanya perlu disesuaikan jenis permainannya. Mengajak anak memasak, mengutak-atik sepeda, menanam tanaman hias, mengecat, juga bisa menjadi kegiatan yang mengalihkan perhatian anak terhadap gadget. Dengan menemani anak belajar dan bermain, anak akan merasa senang dan membuat alam bawah sadarnya terlupa jikalau dia memiliki HP kesayangan selama ini. Anak akan merasa lebih bersemangat karena ada Anda sebagai orang tua yang senantiasa mau menghabiskan waktu bersama di rumah.

Menemani Anak Belajar dan Bermain di Rumah

Baca Juga: Mencoba Permainan Tradisional Bakiak Kelas 4 Tema 1

5# Izinkan Anak Bermain dengan Teman di Lingkungan Sekitar

Tak sedikit pola asuh orang tua yang cenderung otoriter, posesif, takut membolehkan anaknya bermain dengan teman-teman di sekitar rumah dengan berbagai alasan. Padahal, anak juga membutuhkan kesempatan untuk belajar mengenal lingkungan sekitarnya, belajar bersosialisasi dengan teman, serta berlatih memahami perasaan orang lain. Maka bermain dengan teman sebaya adalah memang kebutuhan anak-anak. Dan hal ini bisa menjadi salah satu cara untuk mengurangi atau menghilangkan kecanduan anak dengan HP. Namun, dengan beberapa S dan K yang berlaku.

Izinkan Anak Bermain dengan Teman di Lingkungan Sekitar - Cara Mencegah dan Mengurangi Anak Kecanduan Bermain HP

Ketika anak akan keluar bermain dengan teman-temannya, pastikan anak tidak membawa HP. Lalu, bagaimana dengan anak remaja yang sudah lebih pintar mencari alasan dan terus memaksa membawa HP? kita kembali ke langkah nomor 3, membuat perjanjian dengan anak, tentu disertai konsekuensi. Tak sampai di situ, Anda harus tetap mengetahui anak Anda bermain dengan siapa dan sedang bermain apa. Anda bisa mengawasi anak Anda atau meminta tolong orang lain untuk melihat dan mengawasi. Karena bisa jadi, anak Anda tidak membawa HP tetapi sedang memainkan HP milik teman.

Baca Juga  Jawaban Pengembara dan Sebuah Pohon Kelas 3 Tema 2

Baca Juga: Bermain Rangku Alu Permainan Tradisional Nusa Tenggara Timur

6# Ikutkan Anak dalam Kegiatan Pengembangan Diri

 Ikutkan Anak dalam Kegiatan Pengembangan Diri

Cara yang paling efektif membuat anak tidak kecanduan HP adalah membuat anak suka melakukan kegiatan lain, terutama yang bersifat positif dan mengembangkan potensi dirinya. Kegiatan ini banyak jenisnya, seperti kegiatan keagamaan, mengikuti les privat, mengembangkan hobi, mengikuti latihan bela diri, dan kegiatan pengembangan diri lainnya. Kegiatan ini mayoritas membutuhkan biaya lebih. Tapi, akan sangat bermanfaat bagi tumbuh kembang anak serta wawasan hidup anak ke depan. Lebih baik orang tua menghabiskan uang untuk kegiatan anak yang bermanfaat daripada yang tidak membawa manfaat sama sekali. Namun, tetap sesuaikan dengan kemampuan finansial rumah tangga Anda.

Baca Juga: Aturan Permainan Rounders dan Cara Bermainnya

7# Rekreasi Keluarga

Rekreasi Keluarga

Bertamasya bersama keluarga adalah momen-momen yang didambakan oleh anak, terutama saat libur sekolah, sudah bagai ritual wajib. Maka sebagai orang tua, tentu Anda sudah mempersiapkan hal ini, mulai dari urusan keuangan, waktu hingga tempat rekreasi. Anda bisa memanfaatkan saat rekreasi keluarga sebagai kesempatan untuk membuat anak lupa memainkan HP kesayangannya. Saat-saat rekreasi yang menyenangkan sangat mudah membuat anak lupa memainkan HP miliknya. Anda hanya perlu meyakinkan anak bahwa membawa HP saat rekreasi hanya untuk kebutuhan foto atau dokumentasi, selebihnya Anda yang memegang HP.

Baca Juga: Jawaban Bacaan Organ Gerak Manusia dan Hewan Kelas 5

Kesimpulan

Berbagai cara untuk mencegah dan mengurangi anak kecanduan bermain HP yang kami rekomendasikan di atas adalah beberapa cara yang berdasarkan temuan tim bloggers sangat sesuai untuk diterapkan. Cara di atas bukanlah cara yang mutlak benar, namun memiliki tingkat keefektifan yang cukup baik dan bisa Anda coba lakukan di rumah kepada anak kesayangan Anda. Peran Anda sebagai orang tua yang baik dalam mendidik anak adalah kunci sukses tumbuh kembangnya anak. Teknologi menawarkan banyak manfaat, namun kelalaian manusia dalam memakainya justru bisa memunculkan banyak mudharat. Semoga Anda sukses membuat putra dan putri Anda tidak kecanduan bermain HP serta sukses mendidik anak menjadi generasi bangsa yang bermanfaat.

Terima kasih sudah berkenan membaca artikel kami. Semoga membawa manfaat untuk Anda. [ Bloggers.id ]

Baca Juga: Prota dan Prosem Kelas 5 Kurikulum 2013 Download

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *